Uhow.info

وجبات خفيفة

كيفية الحفاظ على Unpopped الفشار الطازج

كيفية الحفاظ على Unpopped الفشار الطازج

تمتعت صور منحتها / كومستوك / غيتي الفشار فترة طويلة سمعة باعتبارها وجبة خفيفة سريعة، لذيذ وصحي - و "البوب" ويضيف بالتأكيد لشعبيتها.وفقا للمجلس الفشار، الفشار نشأت في الأمريكتين، وكانت أقدم آذان من الذرة الصفراء وجدت حوالي 4000 سنة في كهف في نيو مكسيكو.وفي بيرو، تم العثور على الحبوب عمره...

أفكار وجبة خفيفة بعد الظهر مع الأفوكادو

أفكار وجبة خفيفة بعد الظهر مع الأفوكادو

صور منحتها / كومستوك / غيتي وجبة خفيفة بعد الظهر هي وسيلة جيدة للحفاظ على الأيض العمل أثناء درء الجوع بين الغداء والعشاء.الأفوكادو هي اختيارا ممتازا لتناول وجبة خفيفة، ومعبأة مع الزيوت الصحية والمواد المضادة للاكسدة فضلا عن كونها لذيذة وسهلة لتضمين العديد من وصفات.الأفوكادو يمكن أن تؤكل...