البرية روز تطهير تعليمات

صور
الحبوب الكاملة هو خيار جبة فطور جيدة في الوقت الذي كنت تراكم المواد السمية . Medioimages / PhotoDisc ل/ PhotoDisc ل/ غيتي

البرية روز الأعشاب D-توكس هو برنامج القولون التطهير مصممة لتخليص الجسم من الفضلات التي تنتج من وظائف الجسم الطبيعية والملوثات البيئية، مثل المبيدات الحشرية.ويشمل البرنامج التالي خطة وجبة وأخذ أربعة المكملات العشبية لمدة 12 يوما.العناصر الرئيسية لخطة التخلص من السموم هي استهلاك الأغذية العضوية والقضاء على الكحول والأطعمة المصنعة التي تحتوي على المواد الحافظة والمواد الكيميائية التي تتراكم في الجسم مع مرور الوقت.

تعليمات

  1. خذ قرصين كل من المكملات العشبية Cleansaherb، Biliherb وLaxaherb و 30 قطرات من استخراج CL العشبية في وجبة الإفطار والعشاء، وقبل تناول الطعام.

  2. اتبع خطة النظام الغذائي بعناية.البرنامج يقسم الغذاء إلى أربع مجموعات: الأطعمة التي تخلق رد فعل الحمضية في الجسم أثناء عملية الهضم.الأطعمة التي تخلق رد فعل القلوية في الجسم أثناء عملية الهضم.الأطعمة المحايدة.والأطعمة التي يجب تجنبها تماما.

  3. قللي من تناول الأطعمة التي تخلق رد فعل الحمضية في الجسم بما لا يزيد عن 20٪ من النظام الغذائي الخاص بك، بينما على البرنامج.هذه الأنواع من الأطعمة

    تشمل البيض واللحوم والفول والبازلاء والأرز الأبيض والحبوب والبن والشاي.

  4. تناول الكثير من الأطعمة التي تخلق رد فعل القلوية في الجسم.في حين تتبع هذا البرنامج، يجب أن تتكون من 80٪ من النظام الغذائي الخاص بك من الأطعمة مثل الأرز البني، الحنطة السوداء، الدخن، اللوز، الذرة الصفراء وفول الصويا والبطاطا والطماطم والفواكه مثل الكمثرى والخوخ والتفاح والكرز.

  5. تستهلك الأطعمة المحايدة، بما في ذلك الأسماك ومعظم الخضروات، كما يحلو لك.

  6. الامتناع عن تناول الأطعمة الاستوائية، والسكريات ومنتجات الألبان والأغذية المصنعة، والفول السوداني والمحار وعن استهلاك الكحول.

  7. إيلاء اهتمام وثيق للآثار أن البرنامج لديه السموم في جسمك.بعد 3-5 أيام، يجب عليك تجربة زيادة الطاقة والشعور الرفاه العام.أيضا قد تواجه الآثار الجانبية غير السارة، مثل التعب، والغثيان، والتهيج والصداع وأعراض تشبه الانفلونزا، أو تفاقم الظروف الموجودة مسبقا.هذه الآثار ستكون مؤقتة ولكن، مع ذلك، يجب عليك الحد من تناول المكملات واستدعاء الطبيب.الأطعمة

  8. إعادة تقديم أنك تجنبها أثناء البرنامج ببطء، وبمجرد الانتهاء من إزالة السموم الخاصة بك.يحيط علما كيف تشعر بعد إعادة تقديم الأطعمة.قد تجد أن تشعر أنك أفضل عندما كنت لا تأكل أطعمة معينة.

نصائح وأمبير.يمكن أن تؤخذ التحذيرات استخراج

  • وCL العشبية إما وحدها أو في الماء وينبغي أن يستمر حتى زجاجة منتهية تماما، حتى لو كان ذلك يمتد إلى ما بعد فترة 12 يوما.
  • إذا وجدت أن آثار ملين البرنامج شديدة جدا بالنسبة لك، والحد من تناول Laxaherb إلى قرص واحد فقط مع وجبة الإفطار.
  • تحدث إلى طبيبك قبل البدء في البرنامج، للتأكد من أن المكملات العشبية لن تتداخل مع أي من الأدوية التي تتناولها.