Uhow.info

Softball Labdajáték

Hogyan kiszámításának softball denevér

Hogyan kiszámításának softball denevér

lány játszik softball kép pixelcarpenter re Fotolia.com Annak ellenére, hogy betiltották a hivatalos bajnokság, betöltve denevérek szolgálnak a különböző célokra.Vége terhelt denevérek, ahol az ütő súlyát újra elosztott vége felé a hordó, lehetővé teszi hitters ugyanazokat a swing sebes...

Bat Swinging Gyakorlatok Softball

Bat Swinging Gyakorlatok Softball

Photodisc / Photodisc / Getty Images Ha belegondolunk, hogy egy softball dobott alattomos utazhat csúcssebessége eléri a 75 mph, fogsz lenni, mint kész a lehető swing.Rengeteg edzők jöttek fel gyakorlatok célja, hogy ne ütő a lábujjakon - szó szerint és átvitt értelemben is.Gyakorlat ba...

Kondicionálás Softball A plyometric Gyakorlatok

Kondicionálás Softball A plyometric Gyakorlatok

Jupiterimages / Brand X Pictures / Getty Images Softball játékosok gyakran kell generálni a maximális erő a egy szempillantás alatt.Plyometric képzés, egy módszer, mely a szakaszon-rövidülés ciklus egy izom összehúzódás, segíthet a játékosok robbanásveszélyes sebesség és teljesítmény.En...