Uhow.info

Vitaminer

Mat Kilder med vitamin P

Mat Kilder med vitamin P

Vitamin P er en mindre kjent vitamin, men er viktig for kroppen, fordi det forbedrer arbeids av vitamin C i kroppen.Også, i motsetning til andre vitaminer, å spise for mye av vitamin P ikke vil forårsake toksisitet.Matplanter er kilder til vitamin P, og omfatter ulike frukt og grønnsaker. ...

Hvor kommer den vitamin D3 i Milk kommer fra?

Hvor kommer den vitamin D3 i Milk kommer fra?

Vitamin D er naturligvis laget av kroppen når huden utsettes for sollys.Det kreves av kroppen for bendannelse, for immunsystemet, for anti-tumor aktivitet, og for reduksjon av autoimmune sykdommer.Den brukes av tarmen for å forbedre absorpsjon av kalsium og fosfat, i nyrene for å forbedre kals...

Kosttilskudd som hjelper Motor Neuron hjerneceller

Kosttilskudd som hjelper Motor Neuron hjerneceller

muskel kroppsbilde av chrisharvey fra Fotolia.com Motor nevroner er nerveceller som ligger i det sentrale nervesystemet, som sender impulser fra hjernen til musklene for enten frivillig eller ufrivillig handlinger.Skade på motoriske nevroner resulterer i mulige muskelde sykdommer, for e...

Best Pharmaceutical Quality Multivitamins

Best Pharmaceutical Quality Multivitamins

Thinkstock Images / Comstock / Getty Images Multivitamins gi kroppen alle vitaminer og mineraler den trenger på en daglig basis.Men det er en rekke av disse multivitaminer på markedet, og det er vanskelig å velge de som er best for deg.Farmasøytiske kvalitet multivitaminer er noen av de...

Vitaminer som hjelper Clean Out Your System

Vitaminer som hjelper Clean Out Your System

vitaminer bilde av Wojciech Gajda fra Fotolia.com Den typiske amerikanske tilbringer 90 prosent av hans matbudsjettet på bearbeidede matvarer, ifølge Leserens Digest.Som et resultat av mange amerikanere lider av kreft, høyt blodtrykk og diabetes;de er også mer sannsynlig å være overvekt...

Vitaminer som fremmer søvn

Vitaminer som fremmer søvn

vitaminer bilde av Keith Frith fra Fotolia.com Hvis kroppen din er mangelfull i enkelte vitaminer og mineraler, kan sove unnvike deg.Ved å korrigere disse manglene, kan du være i stand til å falle og bli sovende lettere.Mat som inneholder de savnede vitaminer kan gi en bedre løsning enn...

Hvor mye vitamin C skaper Ett Person trenger daglig ?

Hvor mye vitamin C skaper Ett Person trenger daglig ?

Vitamin C bilde av Mykola Velychko fra Fotolia.com Vitamin C er en antioksidant.Ifølge "Healing med vitaminer," vitamin C blir brukt beskytte områder av kroppen av kreft, for hjertesykdommer, for å hjelpe med hjerneslag forebygging og det kan bidra til å forsinke eller forhindre katarak...

Hvordan du skal ta vitaminer

Hvordan du skal ta vitaminer

daglige vitaminer og mineraler bilde av LynWatanabe.com fra Fotolia.com Vitaminer er mikronæringsstoffer som trengs av kroppen i små mengder for å bedre immunitet og supplere næringsstoffer som ikke har fått fra maten spist.De kommer i form av piller eller væsker, og har til å bli tatt ...

Hvordan ta vitaminer med Tea

Hvordan ta vitaminer med Tea

blå kopp og te fra en blå tekanne bilde av Maria Brzostowska fra Fotolia.com Absorpsjonen av et vitamin eller mineral er nødvendig før kroppen kan bruke den.Jern og kalsium er to mineraler som kan være "bundet opp" av forbindelser i te, holde dem fra å bli absorbert.For å holde minerale...

Hva Vitaminer er i Kål ?

Hva Vitaminer er i Kål ?

HandmadePictures / iStock / Getty Images Kål er medlem av cruciferous familien av grønnsaker.Selv om den har litt av et dårlig rykte som å ha en ubehagelig lukt hvis overkokte, er kål lastet med vitaminer og næringsstoffer, og kan ha noen kreft-bekjempelse egenskaper.Innlemming kål i ko...