Uhow.info

Soft~~Pos=Trunc

Hvordan legge en Softball Bat

Hvordan legge en Softball Bat

jente spille softball bilde av pixelcarpenter fra Fotolia.com tross blir utestengt fra offisielle ligaer, lastet flaggermus tjene en rekke formål.End-lastet flaggermus, der flaggermus vekt fordeles på nytt mot slutten av løpet, gjør hitters å opprettholde samme swing hastighet mens bruk...

Bat Swinging Øvelser for Softball

Bat Swinging Øvelser for Softball

Photodisc / Photodisc / Getty Images Når du tenker på at en softball kastet underhanded kan reise i hastigheter så høyt som 75 mph, du kommer til å ønske å være så klar som mulig til å svinge.Plenty av trenere har kommet opp med øvelser designet for å holde rører på tærne - både bokstav...

Conditioning for Softball Med Plyometric Øvelser

Conditioning for Softball Med Plyometric Øvelser

Jupiterimages / Brand X Pictures / Getty Images softball spillere trenger ofte å generere maksimalt med kraft i en håndvending.Plyometric trening, en teknikk som bruker strekningen-forkorting syklus av en muskel sammentrekning, kan hjelpe spillerne utvikle eksplosiv fart og kraft.Som et...