Uhow.info

Andre Sunne Oppskrifter

Hvordan lage balsamico stekte grønnsaker

Hvordan lage balsamico stekte grønnsaker

Roasting forsterker den naturlige sødme og smak av grønnsaker.Ved første kaste råvarer med en enkel balsamico eddik-basert dressing, vil du legge til ekstra smak og ende opp med litt skarpe, vakkert brunet grønnsaker som du kan tjene - varm eller kald - som en siderett, kaste inn salater ell...

Hvordan Substitute linfrø for egg i baking

Hvordan Substitute linfrø for egg i baking

Unngå egg på frokostbordet er relativt enkelt.Nok av andre vanlige alternativer er tilgjengelige for dagens første måltid.Skifte egg i baking er en mye vanskeligere oppgave, og det er en som fører til en stor sorg for nye veganere eller de nylig diagnostisert med eggallergi.En rekke erstatte...

Hvordan velge Fresh Broccoli

Hvordan velge Fresh Broccoli

Centers for Disease Control and Prevention Brokkoli er en super helsekost.Cruciferous grønnsaker som brokkoli er sunt for hjertet og noen studier tyder på at de har anti-kreft potensial.Denne grønne grønnsaker er høy i vitamin C og K, høy i fiber og lite kalorier.Det er en fantastisk mat.L...

Oppskrifter for folk med høyt kolesterol

Oppskrifter for folk med høyt kolesterol

Høyt kolesterol kan gi store helsemessige tilbakeslag-hjertesykdommer, hjerneslag og aterosklerose (oppbygging av plakk i blodårene).Men du kan ta med høye kolesterolverdier ned ved å spise fornuftig og vedta en mer aktiv livsstil.The American Heart Association anbefaler et lite mettet fett,...

Er Oliven sunt å spise ?

Er Oliven sunt å spise ?

Oliven lokke forbrukerne med sitt fargespekter som spenner fra grønn til fiolett til svart.De kan spises i salater, på pizza eller til og med seg selv som en snack.Flertallet av en oliven består av fett, noe som etterlater noen å lure på om de virkelig er sunt å spise.Imidlertid er type fett i...

Miso Soup & amp;Vekttap

Miso Soup & amp;Vekttap

Miso suppe har et bredt spekter av helsemessige fordeler og kan hjelpe deg ned i vekt fordi det bare har 25 kalorier per bolle.Med disse 25 kalorier, har suppen også 2 gram protein.Noen ingredienser i særdeleshet lage misosuppe et godt valg for et sunt kosthold.Imidlertid kan det høye natriumi...

Oppskrifter for kreftpasienter &;familier

Oppskrifter for kreftpasienter &;familier

pasienter som gjennomgår kreftbehandling ofte har bivirkninger som er vanskelig å håndtere.Noen av disse bivirkningene inkluderer endringer i appetitt, fordøyelsesproblemer og tarm ubehag.Som et resultat, har leger og ernæringsfysiologer begynt arbeidet med å formulere spesielle oppskrifter ...

Hvordan lage Sugar -Free Granola uten kunstige søtstoffer

Hvordan lage Sugar -Free Granola uten kunstige søtstoffer

Ja Becky: Flickr.com De fleste oppskrifter på granola inneholde noen form for sukker - enten brunt sukker, honning eller lønnesirup.Eller, som et alternativ, omfatte de kunstige søtningsmidler.For sunn, sukkerfri granola, bruke applesauce som søtningsmiddel.Granola også får sødme fra tørke...

Hva er destillert eddik ?

Hva er destillert eddik ?

kconnors: Morguefile, Mary Beth Magee Noen ganger avvist som bare en ingrediens for pickles eller salat dressing, har destillert eddik mange bruksområder.Den klare væsken er en lykkelig ulykke oppdaget å ha fantastiske muligheter.Fra mat til rengjøring, avløp til helbredelse, er eddik en h...

Cold Utbedring Smoothies

Cold Utbedring Smoothies

Fighting forkjølelse kan være en krevende oppgave.Snarere enn å bruke pengene på dyre urte formler, kan du prøve en mer naturlig tilnærming og gi kroppen din drivstoffet den trenger for å holde seg frisk.Vitamin- og mineralrike smoothies, laget med frisk frukt og grønnsaker, er en velsmake...