Hvordan å lage mat med spinat Powder

Dehydrert eller frysetørret spinat er bakken for å gjøre spinat pulver. Jupiterimages / Photos.com / Getty Images

Legge spinat pulver til oppskrifter er en utmerket måte å få mer grønne grønnsaker i kostholdet ditt.Små mengder pulverisert spinat legge farge og næring til en rekke retter mens imparting bare en mild spinat smaken.Eksperimenter med å legge små mengder;spinat pulver er konsentrert, så litt går en lang vei.

Pasta og brød

  • Spinat pulver brukes kommersielt for å gjøre spinat pasta og å legge til smaken i Herb brød.Du kan bruke spinat pulver på samme måte som hjemme.Eksperimenter ved å legge spinat pulver til velsmakende brød og muffins eller til hjemmelaget pasta.For en mild spinat smak, bland 1 ts av spinat pulver i hver kopp mel kalles for i oppskriften.

Juice og Smoothies

  • Spinat pulver gir en enkel ernæringsmessig løft til både kommersielle og hjemmelaget smoothie og juice oppskrifter.Start med en teskje blandet kraftig i et glass med juice eller blandet inn i en smoothie og øke mengden som passer din smak knopper.Prøv spinat pulver i både

    søte og salte juice blandinger.

Forrettene og grønnsaksretter

  • Prøv å legge til en spiseskje med spinat pulver til gryteretter og hovedretter.Rør det i løpet av de siste minuttene av matlaging for stir-frites og noen vegetabilske tallerken.Legg det til enhver tid når du lager supper og gryteretter.Vurdere å legge en dash av spinat pulver til risretter, sammen med andre velsmakende urter.

Tomat Retter

  • Tomat saus svarer godt til tillegg til spinat pulver.Smakene meld godt, og spinat legger litt ekstra næring til parabolen.Bruk spinat pulver i spagetti og pastasauser, tomat juice og andre tomatretter.Vurdere å legge en spiseskje med spinat pulver til tomatretter når du legger basilikum eller andre velsmakende urter.

Dips og salatdressinger

  • Enhver velsmakende salat dressing eller dip kan dra nytte av en boost av farge, smak og ernæring.Start med vegetabilske dips, ranch dips og grønne dips, og deretter eksperimentere med å legge spinat pulver til andre dip og dressing oppskrifter.Legg en teskje av spinat pulver sammen med andre urter.