Како Убаците Софтбалл Бат

Како Убаците Софтбалл Бат

гирл плаиинг бејзбол слику од пикелцарпентер од Фотолиа.цом Упркос томе што је забрањен из званичних лига, лоадед слепи мишеви служе разне сврхе.Енд-лоадед палице, где је тежина Тхе Бат је редистрибуира према крају цеви, омогућава Хиттерс да одржи исти свинг брзину, док примењивати више...

Бат Свингинг Вежбе за софтбол

Бат Свингинг Вежбе за софтбол

: Пхотодисц / Пхотодисц / Гетти Имагес Када узмете у обзир да је софтбол бачен подмукло могу да путују на брзинама и до 75 мпх, идеш да желимо да будемо што спремнији за свинг.Много тренера дошао са вежбама дизајнираних да задржи ударача на прстима - и буквално и фигуративно.Пракса БАТ-с...

Клима за софтбалл Са плиометријског вежби

Клима за софтбалл Са плиометријског вежби

Јупитеримагес / Бранд Кс Пицтурес / Гетти Имагес Софтбол играчи често треба да генерише максималну количину силе у трептају ока.Плиометриц обука, техника која користи истезање-скраћивање циклуса контракције мишића, могу помоћи развоју играча експлозивну брзину и снагу.Као додатак традиц...